Основные этапы реабилитации после маммопластики
1. Послеоперационный период
Операция проводится под наркозом, что требует пребывания в стационаре минимум 24 часа. По рекомендации врача срок может быть увеличен до 48 часов. Пациентка обычно просыпается с дренажами, которые требуют бережного ухода. В первые сутки используется компрессионный бинт, затем — компрессионное бельё для профилактики гематом и отёков.
2. Первая неделя восстановления
- Рекомендуется ходьба в обычном темпе.
- Не поднимать руки выше уровня плеч (особенно при установке имплантов).
- Избегать подъёма тяжестей и резких наклонов.
- Полный душ возможен после удаления дренажей.
3. Болевые ощущения и их устранение
Боль сохраняется в течение 2–3 недель, наиболее интенсивна первые 5–7 дней. При необходимости врач назначит обезболивающие препараты.
4. Как уменьшить отёки
- Ношение компрессионного белья.
- Сон с приподнятым изголовьем (на спине).
- Сокращение употребления воды и соблюдение бессолевой диеты.
- При сильных отёках — приём диуретиков по назначению врача.
- Микротоковая терапия помогает ускорить снижение отёков.
5. Возвращение к активности
Через месяц разрешается носить спортивный топ или бельё без косточек. Физические упражнения для нижней части тела допустимы через месяц. Полная физическая активность возможна через 2–3 месяца, в зависимости от типа операции.
6. Оценка результата
Окончательный результат можно увидеть через 6 месяцев, когда исчезают отёки, а ткани окончательно формируются.
7. Уход за рубцами
Рубцы формируются до года. Рекомендации:
- Использование силиконовых пластырей через 1–2 месяца после операции.
- Защита от солнечных лучей для предотвращения пигментации.
Почему важно соблюдать рекомендации?
Добросовестное выполнение рекомендаций ускоряет реабилитацию и помогает достичь оптимального результата после маммопластики, будь то увеличение, подтяжка, редукция или липофилинг груди.